
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표


구분
일 (06/15)
06월 15일 (일요일)
월 (06/16)
06월 16일 (월요일)
화 (06/17)
06월 17일 (화요일)
수 (06/18)
06월 18일 (수요일)
목 (06/19)
06월 19일 (목요일)
금 (06/20)
06월 20일 (금요일)
토 (06/21)
06월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥/닭죽,
감잣국,
닭가슴살장조림,
느타리버섯나물,
목은지들기름볶음,
김치

잡곡밥/조갯살된장즉,
조갯살된장국,
달걀볶음,
건파래자반,
청경채나물,
김치

잡곡밥/소고기죽,
쇠고깃국,
들기름두부구이/양념장,
시래기나물,
참나물무침,
김치

잡곡밥/애호박죽,
애호박들깻국,
캔꽁치조림,
어묵볶음,
방풍나물무침,
김치

잡곡밥/브로콜리죽,
맑은김칫국,
돼지고기무조림,
브로콜리볶음,
숙주나물무침,
김치

잡곡밥/아욱죽,
아욱국,
가자미양념조림,
느타리버섯볶음,
쑥갓나물,
김치

잡곡밥/콩나물죽,
콩나물국,
참치두부조림,
고구마순액젓무침,
오이나물,
김치

점심
잡곡밥/콩나물죽,
콩나물국,
생선까스/레몬마요드레싱,
고사리나물,
취나물무침,
김치

잡곡밥/야채죽,
어묵국,
파채돼지불고기,
모듬쌈/쌈장,
무나물,
김치

잡곡밥/단호박죽,
꽃게된장국,
조기구이,
곤드레나물무침,
단호박강낭콩조림,
김치

잡곡밥/버섯죽,
버섯찌개,
쇠고기당면불고기,
김구이,
알배추겉절이,
김치

잡곡밥/닭죽,
순두붓국,
순살닭갈비,
오이생채,
맛살감자샐러드,
김치

카레라이스/북엇죽,
북엇국,
찐만두/양념장,
미역고추장무침,
김치

잡곡밥/우거지된장죽,
우거지된장국,
코다리조림,
청포묵무침,
상추겉절이,
김치

저녁
잡곡밥/순두부죽,
열무된장국,
돼지고기마늘쫑볶음,
순두부찜/양념장,
양파채무침,
김치

잡곡밥/들깨죽,
들깨배춧국,
고등어조림,
표고양파볶음,
고춧잎무침,
김치

잡곡밥/미역죽,
미역국,
훈제오리볶음,
양배추나물,
콩나물파채무침,
김치

잡곡밥/두부죽,
맑은무챗국,
마파두부,
가지나물,
깻잎순겉절이,
김치(

잡곡밥/야채죽,
청국장찌개,
갈치구이,
열무나물,
다진오징어젓갈무침,
김치

잡곡밥/달걀죽,
오징엇국,
달걀말이,
애호박볶음,
부추양파무침,
김치

잡곡밥/새송이버섯죽,
매콤유붓국,
쇠고기피망볶음,
새송이버섯나물,
양파절임지,
김치

오전간식
저당두유

오미자차

식혜,

키위,

청귤차

검은콩두유

사과,

오후간식
크리스피롤,도라지차

바나나,플레인요거트

찐옥수수,계피차

가래떡/조청,현미녹차

프렌치토스트,요구르트,
,

바람떡,우엉차

시리얼,저지방우유

기능별
식이
식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
진밥, 다진 반찬,
젓갈류,밑반찬,죽식
기능별식이
당뇨
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
보리쌀, 콩류, 찰기장
당뇨식
경관
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : - 원산지 표시 -
* 생선 : 자인시장
* 육류 : 경산 도축장
* 식자재 : 국산
* 밑반찬 : 깻잎지, 검정콩자반, 땅콩자반, 김, 명란젓,창란젓, 오징어젓,
된장고추지, 마늘지, 진미무침, 오징어실채무침, 단무지, 멸치볶음,김,김자반
※ 위의 메뉴는 수급사정에 따라 변경 될 수도 있습니다
출력